ブログ

「ブレスト・アウェアネスとは？」シリーズも今回でラストになります。

③変化に気がついたら、すぐに医療機関を受診する！

前回お伝えしたような変化があった場合は、様子見などはせずに、一度医療機関を受診することを強くおすすめします！

そうすることで、何かあればより詳しい検査にいち早く進むことができますし、何もなければ不安な気持ちもなくなり、安心した日常生活を送ることに繋がると思っています。ただし、何もなかったと終わりにするのではなく、またセルフチェックを続けていくことが大切です☺️

④40歳になったら、乳がん検診を受ける！

セルフチェックを続けながら、40歳以降はお住いの市町村が提供する乳がん検診を受けましょう。

地域によっては、受けられる検査や実施期間、対象年齢などに若干の違いはあると思いますが、基本的には40歳以上の方に受ける機会が与えられているかと思いますので、予約の取り方など一度調べてみるのも良いと思います。

そして、直近の乳がん検診で精密検査の必要がないと判定された場合でも、気を付けなければならない変化があった場合は、ためらわずに、医療機関を受診してくださいね。

 

日頃のセルフチェックと40歳になったら乳がん検診、これらのお胸を意識した生活習慣（＝ブレスト・アウェアネス）を送ることが、乳がんの早期発見に繋がっていきます。まずは、今日のお風呂で体を洗う時、いつもよりお胸を意識して見てみましょう。難しく考えずに、自分の出来る範囲で始めてみてくださいね！😊